Category Archives: อาหารโรคตับ

การอักเสบเข้ามามีบทบาทในร่างกายของเราเมื่อแบคทีเรีย ไวรัส อาหารโรคตับหรือผู้บุกรุกอื่น ๆ ถูกจดจำและโจมตีโดยระบบภูมิคุ้มกันของเราระบบนี้ช่วยปกป้องสุขภาพของเราและประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดขาว “เซลล์ลิมโฟไซต์” “เซลล์นักฆ่าธรรมชาติ” และอื่น ๆ ซึ่งเซลล์จำนวนมากมีต้นกำเนิดในไขกระดูกแล้วเดินทางในเลือดไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อในร่างกายที่แข็งแรง การอักเสบจะทำให้กระบวนการรักษาเป็นไปอย่างราบรื่น อาหารโรคตับแต่สำหรับบางคน ร่างกายอาจสับสนและเริ่มสร้างเกราะป้องกันจากเนื้อเยื่อของตัวเองอาหารโรคตับ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โรคข้ออักเสบ โรค celiac โรคลำไส้แปรปรวน และอื่น ๆ ในความเป็นจริง การอักเสบได้แสดงให้เห็นแล้วว่าเป็นรากเหง้าของสภาวะสุขภาพส่วนใหญ่ที่เราเผชิญ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน อัลไซเมอร์ อาหารโรคตับโรคลำไส้อักเสบ และอื่น ๆการรับประทานอาหารต้านการอักเสบตามธรรมชาติสามารถลดอาการอักเสบและโรคได้ และช่วยซ่อมแซมและรักษาร่างกาย สรุปได้ว่าวิตามินดีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และการขาดวิตามินดีนั้นพบได้บ่อย นี่คือนักสู้การอักเสบจากอาหารสามอันดับแรกไข่วิตามินดีเป็นหัวข้อของการศึกษามากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ อาหารที่มีวิตามินดีสูงสุดอาหารโรคตับ ได้แก่ ไข่ ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล ปลาเฮอริ่ง เห็ดไมตาเกะดิบ … Continue reading →